YOGA, MEDITATION, WALDBADEN + PLITVICER SEEN
Werden Sie eins mit der Natur und vereinfachen Sie während dieser aussergewöhnlichen Woche Ihr Leben. Alles was Sie dafür brauchen ist ein ökologisches Haus in der Nähe des Nationalparks Plitvicer Seen.
Beim Waldbaden verbinden Sie sich mit der Natur. Es ist mehr als ein Spaziergang oder eine Wanderung durch den Park; Fauna und Flora der Plitvicer Seen sind beeindruckend. Sie werden von ihren Farben und Düften sehr schnell in ihren Bann gezogen.
HIGHLIGHTS
Magisches Öko-Grundstück in Zentralkroatien
Täglich Ashtanga Yoga und Meditation
Kennenlernen der kroatischen Küche
Einen Baum pflanzen
Besuch des Nationalparks Plitvicer Seen
Sie beginnen und beenden den Tag mit Meditation. Üben Sie das Ashtanga Yoga, verschiedene Atemtechniken und entspannen Sie sich tief mit Yoga Nidra.
Geniessen Sie die Ruhe der Natur in einem bezaubernden, ökologischen Anweisen ganz in der Nähe des Nationalparks Plitvicer Seen, welcher zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört. Pflanzen Sie Ihren eigenen Baum und lernen Sie, wie das traditionelle Gericht «Burek» zubereitet wird. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um durchzuatmen und zu sich selbst zu finden.
Erkunden Sie den detaillierten Zeitplan dieses Angebotes mit Yogalehrer und Reiseleiter
-DAS ANGEBOT ERFÜLLT DIE GESUNDHEITS- UND HYGIENEPROTOKOLLE, DIE DIE KROATISCHE REGIERUNG ALS ALLGEMEINES COVID-19-PROTOKOLL EINGEFÜHRT HAT.
Tag 1 - ANKUNFT + MEDITATION
Wir holen Sie in Zagreb ab und fahren Sie zu den Plitvicer Seen.
Sobald Sie sich eingerichtet und erfrischt haben, werden wir um 17:00 Uhr einen Eröffnungskreis abhalten. Unser hauseigener Koch bereitet ein köstliches Abendessen mit lokalen und frischen Zutaten für Sie zu.
Am Abend werden wir eine Meditation abhalten, um Vorsätze für den bevorstehenden Aufenthalt zu bestimmen.
Tag 2 - YOGA + KOCHKURS
Nach der morgendlichen Erfrischung mit Tee, Kaffee und frischen Säften, werden wir eine Meditations- und Ashtanga-Yogastunde abhalten. Nach dem Yoga geniessen Sie einen ausgiebigen Brunch und nehmen sich Zeit zum Entspannen. Sie können den Bio-Bauernhof erkunden oder einfach nur in der Hängematte oder im Whirlpool im Freien entspannen.
Der Nachmittag ist für den Kochkurs reserviert. Wir bereiten unser eigenes Abendessen zu und lernen, wie man eines der beliebtesten Gerichte in Kroatien zubereitet - Burek.
Nach dem Abendessen folgt eine Mediation für besseren Schlaf und Entspannung.
Tag 3 - YOGA + PLITVICE-SEEN
Der Vormittag beginnt mit Meditation und Yoga, danach gibt es einen ausgiebigen Brunch auf der Veranda.
Für den Nachmittag ist ein Ausflug zu den Plitvicer Seen, dem berühmtesten UNESCO-Weltkulturerbe Nationalpark in Kroatien, geplant. Das Abendessen wird nach unserer Rückkehr serviert.
Meditation und Sternenbeobachtung am Lagerfeuer. Achtung - sehr entspannend!
Tag 4 - YOGA + Bäumchen pflanzen
Sie kennen bereits unsere Morgenroutine - Meditation, Yoga, Brunch.
Danach machen wir einen Meditationsspaziergang, um ein Waldbad zu erleben. Unser heutiges Ziel ist es, selbst einen Baum zu pflanzen. Wir glauben, dass dieser Akt eine innige Beziehung zur Natur schafft und uns hilft, Frieden zu finden.
Nach dem Abendessen gibt es entspannendes Yin Yoga und Yoga Nidra.
Tag 5- YOGA + PRANAYAMA-WORKSHOP
Nach der Yogastunde serviert unser Koch den Brunch mit frischen und saisonalen Köstlichkeiten. Der Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung.
Vor dem Abendessen wird ein Workshop über die Kraft des Atems abgehalten, der uns zeigt, wie wir ihn auf unsere Asana-Praxis anwenden können.
Day 6 - YOGA + ABREISE
Nach der Meditation und dem Yoga-Brunch folgt die Ferienverlängerung oder Heimreise mit klarem Geist und glücklichem Herzen.
